2014-07-27
日頃の運動不足と下腹のポッコリ(そんなかわいいもんじゃないけど 汗)を何とかしないといけない!ということで、ウォーキングを始めました!
今日なんかは、少しでも涼しい時間にと、朝5時に出発 (^-^)/
でも暑かった・・・。
名前も知らない花々に出会ったり
嵯峨野のような竹林を抜けると
石水寺(せきすいじ)なんてお寺があって
ワンちゃんに吠えられながら写真を撮ったり・・・と楽しいことや発見がいっぱいです(笑)。
iPhoneにWalkerのアプリなんかも入れちゃったりして記録もバッチリ残し、
あ、日焼け防止(←コレ必須)だって、帽子とアームカバーと日焼け止めクリーム、スプレーでバッチリしてですね、続けられるように頑張りたいと思います!